“Першої психологічної допомоги”

 І знову працівники нашої бібліотеки долучилися до важливої ініціативи — цього разу взяли участь в онлайн-тренінгу з “Першої психологічної допомоги”!

Тренінг відбувся за підтримки Товариства Червоного Хреста України

У фокусі були:

ментальне здоров’я в умовах кризи та війни;

профілактика емоційного вигорання;

базові навички першої психологічної допомоги.

Ми дізнались:

як реагує людина на стрес і які є способи підтримки в кризових ситуаціях;

як правильно заспокоїти людину після пережитої травмуючої події;

як слухати уважно й з повагою, не порушуючи особистих меж;

що кожен може надати першу психологічну допомогу — навіть без фахової освіти, головне — бути уважним, емпатійним і небайдужим

Дякуємо організаторам за змістовний, щирий і вкрай актуальний тренінг!

Ми переконані: турбота про ментальне здоров’я — це основа міцної, людяної спільноти. Піклуймося про себе та інших